PROFILAKTYKA ZDROWIA KOBIETY

Prowadzone na całym świecie badanie naukowe potwierdzają istnienie związku nieprawidłowego odżywiania I NIEDOBÓRÓW WITAMINOWO-MINERALNYCH z takimi chorobami jak: miażdżyca, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze, otyłość, udary mózgu, cukrzyca insulinoniezależna, próchnica zębów, kamica żółciową, niepłodność oraz niektóre nowotwory (jelita grubego, trzustki, przełyku, sutka, macicy). Wprowadzając do codziennej diety odpowiednie zmiany, SUPLEMENTY, można również złagodzić wiele tak zwanych "kobiecych dolegliwości": zespół napięcia przedmiesiączkowego, nieregularność cykli, niepłodność, dolegliwości okresu przekwitania itp.

Pytanie.. czy i dlaczego warto stosować suplementy?

Zdecydowanie tak!!

Masz wątpliwości?? Przeczytaj!
Dla tych ,którzy jeszcze nie stosują suplementacji:

Powinni wziąć pod uwagę, że:

„ -owoce i warzywa zawierają dużo mniej witamin niż jeszcze 20 lat temu!

 -produkty spożywcze często pokonują daleką drogę między producentem a twoim stołem. Podczas tej podróży tracą część, zwykle dość znaczną, zawartych w nich witamin

-w procesie mycia i gotowania może ich ubyć nawet ponad 90% witamin!!

- produkty spożywcze mogą być skażone substancjami rakotwórczymi, konserwantami, środkami ochrony roślin

- mrożone warzywa często zawierają do 50% mniej witaminy C niż świeże.

- korzystanie z fast foodów i produktów "instant" (z torebki) powoduje, że organizm otrzymuje zbyt dużą ilość kalorii, przy bardzo małej ilość składników niezbędnych do prawidłowego ich spalenia, oraz do prawidłowego funkcjonowania organizmu

  -powszechnie stosowane przez producentów dodawanie cukru tam gdzie to tylko możliwe powoduje „wyjazd” z organizmu wiele ważnych witamin i składników mineralnych, a organizm jest zmuszany do wykonywania ogromnej pracy, dokonywanej ogromnym kosztem, aby zmetabolizować ten w istocie trujący składnik pożywienia.

- zaburzenia wchłaniania w przewodzie pokarmowym są powszechne w dzisiejszej rzeczywistości cywilizacyjnej

  - korzystanie z chlorowanej wody - lista szkodliwego działania chlorowanej wody jest długa i to bezwzględne wskazanie do suplementacji witaminami

-przyjmowanie dużych ilości leków powoduje uszkodzenia mechaniczne, lub chemiczne na wielu odcinkach przewodu pokarmowego, a także organów odpowiadających za oczyszczanie organizmu, oraz wpływa na metabolizm, który może być korygowany przez dostarczanie odpowiednich witamin.

- Stres - tempo życia, stresujący zawód, zaburzenia osobowości, patologiczne stany psychiczne wywołane różnymi czynnikami to tylko niektóre czynniki tej niewidocznej na pozór sfery życia, która dla odzyskiwania stanu równowagi przez organizm wymaga uzupełniania składników poprzez suplementację

 - z powodu zanieczyszczenia środowiska i mamy także zanieczyszczone pożywienie, a przez to także nasze organizmy.

      Środki antykoncepcyjne - niezależnie od ich formy zawsze powoduje zaburzenia w ustroju, a z całą pewnością ewidentnie ogranicza wchłanianie przede wszystkim witamin grupy B, oraz żelaza

 - odpowiednie witaminy dla kobiet w ciąży to niezbędny warunek zdrowia matki i dziecka

    Jak zatem chcesz zapewnić właściwy poziom witamin, minerałów i fitoskładników NIEZBĘDNYCH DLA TWOJEGO ZDROWIA?

Poza tym lepiej zapobiegać niż leczyć…!!!!

Na początku najważniejsze jest.. OCZYSZCZENIE ORGANIZMU:

DLACZEGO?

Otóż, nie ma chyba człowieka, któremu lekarz nie przepisał kiedyś antybiotyku. Jak powszechnie wiadomo, antybiotyki wybijają nie tylko „złe” bakterie, ale też i te dobre. Przy okazji nasze jelita są praktycznie ogołacane z przyjaznej flory bakteryjnej a to utrudnia nie tylko wchłanianie substancji odżywczych do krwi, ale także, a może przede wszystkim, jest natychmiast wykorzystywane przez grzyby. Kolonizują one nasze jelita i grzybica gotowa. Osłabiony organizm po chorobie nie ma siły obronić się i kolonia grzybów w zastraszającym tempie rośnie. Mają tam przecież, to wszystko, czego potrzebują. A więc ciepło, wilgotno i ciemno, a do tego pod dostatkiem pokarmu. Jeśli do tego uwielbiamy słodycze, to one szczęśliwe żyją sobie i pasożytują. A potem się okazuje, że mamy biegunki, czegoś nie możemy jeść, coś nam szkodzi, mamy cuchnące gazy i wzdęcia, a to nam się coś przelewa w jelitach. U pań grzyby mają blisko do narządów rodnych i pochwy, więc tam przede wszystkim panie odczuwają dolegliwości, a u panów do układu moczowego. I przestańmy się łudzić, że pomoże nam kolejny antybiotyk. Otrzymuję mnóstwo telefonów od załamanych kobiet, które proszą o ratunek bo mają nawracające grzybice pochwy, leczą się od lat i nic nie pomaga. Poza tym zwracam uwagę na jeszcze jedną rzecz: wszystkie pasożyty posiadają formy przetrwalnikowe i uwielbiają chować się w miejscach trudno dostępnych, np.: w stawach. Jeśli więc planujecie ciążę i macie świadomość, że jest to nie tylko radosne oczekiwanie, ale i wysiłek dla organizmu, chwilowy spadek odporności etc, to pomyślcie też o tym, że grzyby i pasożyty tylko czekają na Waszą słabszą formę i wtedy atakują. Ile to razy słyszałam pytania od ciężarnych kobiet, że wykryto u nich grzybice pochwy, stan zapalny pochwy, a czasem i gronkowca. I co teraz? W ciąży przecież nie wszystkie leki można brać. Czy po tym, co przeczytaliście, macie już świadomość, że lepiej zapobiegać niże leczyć?

O KURACJI OCZYSZAJĄCEJ-ANTYPASOZYTNICZEJ  TUTAJ

Co dalej..

Witaminy i minerały ze szczególnym uwzględnieniem zdrowia kobiety (a szczególnie PŁODNOŚCI)

Wiesiołek pomaga zwiększyć płodność poprzez poprawę jakości śluzu. Zawiera kwasy tłuszczowe mające pozytywny wpływ na mózg. Działa ogólnie tonizująco na układ rodny Zażywanie: UWAGA Jeśli staramy się o dziecko!!! - od momentu wystąpienia miesiączki do owulacji. Po owulacji można zastąpić olejem lnianym zawierającym kwasy tłuszczowe, ale już bez spazmatycznego działania wiesiołka (który stosowany po poczęciu może wywołać skurcze i spowodować poronienie). Wiesiołek ma właściwości ogólnie tonizujące i można go przyjmować nawet przez dłuższy okres przed planowanym poczęciem

LUCERNA – GREEN CARE – wspomaga płodność, odżywia organizm,

Kwas foliowy (NEW LIFE, MEGA B COMPLEX)-zgodnie z zaleceniem Centrum Kontroli nad Chorobami, wszystkie kobiety w wieku produkcyjnym powinny przyjmować 400mg kwasu foliowego dziennie w celu zapobiegnięcia występowania u dziecka ( w przypadku zajścia w ciąże) wad centralnego układu nerwowego jak tez zmniejszeniu zagrożenia wczesnym poronieniem. Zdaniem położników niedobory kwasu foliowego mogą tez byc przyczyna czasowej niepłodności.Szczególnie zaleca sie go kobietom, które przyjmowały tabletkę antykoncepcyjna, gdyż w ich przypadku te niedobory sa wyjątkowo duże.

Kwasy Omega 3 i 6 (EVENING PROMROSE OIL, OMEGA 3, TRIPLE POTHENCY LECITHIN): stymulują wydzielanie hormonów: źródła naturalne: tłuste ryby, nasiona, orzechy, fasola, nierafinowane tłuszcze roślinne, olej lniany, olej z wiesiolka, olejek z pestek czarnej porzeczki. Szczególnie ważny dla kobiet uprawiających sport wyczynowy bądź będących często na diecie niskokalorycznej.

Witaminy z grupy B (STRESS MENAGEMENT, MEGA B KOMPLEX) - odpowiedzialne za prawidłowe działanie hormonów, UWAGA! Wykazano, iz kobiety mające problemy z poczęciem, którym przez okres 6 miesięcy podawano wit B6 w wielu przypadkach były w stanie zajść po tym czasie w ciążę. Witamina ta pomaga wyregulować produkcje progesteronu. Inne witaminy z grupy B powinny być również przyjmowane celem zapobiegania zachwianiu tej równowagi. Odpowiednia dawkę wit.B6 (która działa!) i innych witamin z grupy B zawieraj MEGA B COMPLEX ( complex, który i mnie pomógł wyregulować cykle i poprawić płodność)

Witamina E - witamina płodności!! Przy jej dłuższym niedoborze może nawet dojść do nieodwracalnych zmian w narządach rodnych, co ma sporadycznie miejsce w przypadku kobiet stosujących pigułkę antykoncepcyjna (która pozbawia organizm wit E). W przypadku problemów z płodnością, szczególnie wskazany będzie suplement. Wit. E normalizuje poziom hormonow poprzez odmładzanie systemu endokrynologicznego. Jest niezbędna w procesie oddychania komorek i wchłaniania witamin rozpuszczalna w wodzie. W wielu przypadkach wit E jest w stanie również zapobiec poronieniu!!!.  

Wybierz naturalną WITAMINĘ E (WITAMINA E, MEGA E) (pozyskiwaną z nasion kukurydzy) produkt, który zawiera complex  tocopheroli i zacznij od dawki 200 i  dziennie następnie przechodząc do 400 iu nawet 2x dziennie.

Uwaga: w przypadku nadciśnienia należy ograniczyć przyjmowanie wit E do pojedynczej dawki 400 iu /dziennie. Przy przyjmowaniu lekow rozrzedzających krew należy skonsultować dawkowanie wit E z lekarzem.

WITAMINA A ( BETA-CAROTENE) jej niedobór może powodować zachwianie równowagi hormonalnej!

CYNK –(CHELATED ZINC, MEGA ZINC) jak w przypadku wit A, cynk jest niezbędny dla utrzymania równowagi hormonalnej  w organizmie plus ułatwia implantacje zapłodnionego jajeczka w macicy. Jego niedobór może   być przyczyna poronień nawykowych jak tez infekcji wewnętrznych utrudniających zajście w ciążę.

SELEN (PRO SELENIUM)- Współpracuje z wit E! Jego niedobory odnotowano w przypadku kobiet cierpiących na niepłodność. Może być współodpowiedzialny zarówno za niepłodność męską jak i żeńską.

MLECZKO PSZCZELE (BEE POWER)- bardzo pomocne w problemach z płodnością i witalnością! Więcej informacji TUTAJ

ENZYMY TRAWIENNE (MEAL TIME, DIGESTIVE ENZYME) – pomocne w przyswajaniu cennych dla organizmów substancji.

ZIOLA WSPOMAGAJĄCE PŁODNOŚĆ I VITALIZERY ( VITAL WOMAN, MENOPAUSAL FORMULA)
Zawiera bezpieczne fitohormony, a ich zadaniem jest regulowanie pracy układu hormonalnego.
Ważne dla kobiet:
-chroni przed osteoporozą, miażdżycą
-łagodzi objawy menopauzy
-wspomaga leczenie bezpłodności
-reguluje cykl menstruacyjny
-przeciwdziała rakowi szyjki macicy, piersi
-wspomaga rozwój narządów rodnych ( przy niedorozwoju)
-działa uspokajająco
-zmniejsza napięcie przedmiesiączkowe

ZESTAWY DLA ZDROWIA KOBIETY:

Na poprawienie płodności (OCHRONA PRZED GRZYBICĄ):

MEGA B COMPLEX
WITAMIN E
PRO SELENIUM
AC ZYMES- DLA DOBREJ FLORY BAKTERYJNEJ JELIT
CHELATED ZINC
C500 LUB C1000

Ewentualnie enzymy trawienne jeśli zachodzi potrzeba

ZESTAW II (+ POPRAWA ŚLUZU):

EVENING PTIMROSE OIL I OMEGA 3
MEGA B COMPLEX
STRONG BONES
WITAMIN E
BEE POWER
CHEATED ZINC
NEW LIFE PREWENCYJNIE
AC ZYMES

ZESTAW III (MÓJ INDYWIDULANY-BARDZO SKUTECZNY!!)

BEE POWER
MEGA B COMPLEX
WITAMIN E
NEW LIFE
CHELATED ZINC
STRONG BONES
C1000 NA ZMIANE Z CPLUS
+ NOPALIN (błonnik)
+AC ZYMES (brak grzybicy)

ZESTAW IV(+zwiekszenie sil witalnych)

BEE POWER
VITAL WOMAN
WITAMIN E
STRESS MENAGEMENT
NEW LIFE
AC ZYMES

DOKUCZLIWE PMS:

BEE POWER
EVENING PRIMROSE OIL
MEGA B COMPLEX
STRONG BONES
WITAMIN E
C1000

NA PROBLEMY Z PROLAKTYNA I ZABURZENIAMI CYKLU:

MENOPAUSAL FORMULA (NIE SUGEROWAC SIĘ NAZWĄ!!)
EVENING PRIMROSE OIL
MEGA B KOMPLEKS
STRONG BONEM
WITAMIN E
BETA CAROTENE
AC ZYMES

PODCZAS BRANIA PIGUŁKI

WITAMIN E, MEGA E
MEGA B COMPLEX
STRONG BONES
AC ZYMES

NA ZAKŁÓCENIA I FAZY:

GREEN CARE- TYLKO, JEŚLI WYSTEPYJA OBFITE KRWAWIENIA
PRIMROSE OIL LUB OMEGA 3
BETA CAROTENE
WITAMIN E
CHELATED ZINC
C500 LUB C1000
STRONG BONES
AC ZYMES

NA ZAKŁÓCENIA I FAZY:

BEE POWER

UWAGA!!!
Podjęcie jakichkolwiek działań i skutki wynikające z wykorzystania informacji prezentowanych w tej zakładce (działanie na „własną rękę) są wyłączną odpowiedzialnością osoby podejmującej taką decyzję. Jeśli potrzebujesz porady, skontaktuj się ze mną w celu ustalenia indywidualnego zestawu i dawkowania po rozpoznaniu problemu i wykluczeniu przciwskazań (np. przyjmowane leki ZMNIEJSZAJĄCE krzepliwość krwi w przypadku GREEN CARE itp.)