Największy i najbardziej bagatelizowany wróg płodności… STRES!

Przyspieszone bicie serca, spocone dłonie, „gęsia skórka” pojawiające się pod wpływem silnych emocji, któż z nas tego nie odczuł? Stres dotyczy każdego człowieka bez względu na płeć czy wiek. Jest on zjawiskiem tak popularnym przecież, ale..Czy zdajmy sobie jednak sprawę z tego, jak destrukcyjny wpływ na nasze zdrowie może mieć długotrwały silny stres? Zaburza on wszystkie procesy fizjologiczne organizmu, zakłócając jego prawidłowe funkcjonowanie (m.in. problemy z płodnością), w wyniku czego może pojawić się wiele chorób wymagających postępowania leczniczego!

W tym newsletterze chciałam wszystkim, a zwłaszcza kobietom starającym się o dziecko, zwrócić szczególna uwagę na związek stresu z płodnością, problemami z poczęciem, rozregulowanymi cyklami. Problem jest wyjątkowo poważny, gdyż najczęściej bywa bagatelizowany i w ogóle nie brany pod uwagę przy tego typu problemach. Nie ma nic gorszego niż niedocenienie wroga..Wyniki wielu badań naukowych dowodzą, iż kobiety są znacznie bardziej narażone na negatywne skutki stresu aniżeli mężczyźni. U kobiet najczęstszymi dolegliwościami związanymi ze stresem mogą być:

• Niepłodność!

• brak menstruacji

• depresja

• choroby autoimmunologiczne

• zespół napięcia przedmiesiączkowego

• nieregularne krwawienia miesiączkowe

• osteoporoza

• poronienia

• przerost endometrium

• rak piersi

• zapalenia pochwy

Problem dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn! Kobiety, które przestają miesiączkować szybko zjawiają się u lekarza, poszukując wyjaśnienia przyczyn tego stanu, natomiast u mężczyzn nie widać tak wyraźnie objawów działania stresu, więc fakt zmniejszenia się liczby plemników zauważają prawdopodobnie dopiero wtedy, gdy koniecznie chcą mieć dzieci. Więcej o skutkach stresu przeczytasz tutaj: link do artykułu

Także Amerykańscy naukowcy uważają, że uleganie stresowi i presji negatywnie wpływa na płodność kobiety. Stres zakłóca bowiem cykl menstruacyjny, a w niektórych przypadkach całkowicie zatrzymuje owulację. Wstępne badania kobiet, które nie miesiączkowały od co najmniej sześciu miesięcy, ujawniły, że pomogła im psychoterapia. Jej efekt był zaskakująco pozytywny - obniżyła poziom stresu i przywróciła płodność w 80 procentach przypadków. Według naukowców, ok. 5-10 procent kobiet co pewien czas traci miesiączkę, w większości przypadków w wyniku złego odżywiania lub nadmiernych ćwiczeń fizycznych.

Więcej informacji na temat badań prof. Berga’i nad wpływem stresu na płodność kobiety tutaj: link do artykułu

Szczególne znaczenie ma wpływ stresu na cykl menstruacyjny, jak również na płodność. Stres może być także przyczyną bolesnego miesiączkowania u młodych kobiet. Warto nadmienić o tym, iż nawet niewielki stres może zakłócić cykl miesiączkowy kobiety, którego prawidłowe działanie zależne jest od wydzielanych hormonów płciowych. Układ hormonalny kobiety jest bardzo czuły i szybko reaguje na różne bodźce zakłócając jego prawidłowe funkcjonowanie. Pod wpływem stresu cykl miesiączkowy może być wydłużony bądź skrócony. Podobnie dzieje się w sytuacjach, gdy kobieta bardzo pragnie i wyczekuje dziecka, szczególnie w przypadkach, gdy ma problemy z płodnością lub donoszeniem ciąży. Przewlekły stres, czy tym razem się uda, może wywołać podobne objawy czyli opóźnienie krwawienia. Wyeliminowanie czynnika o podłożu psychicznym – najczęściej właśnie stresu, bardzo często przyczynia się do szczęśliwego zajścia w ciążę, pomimo nie podjęcia żadnego leczenia! Bardzo często zdarza się, że świadomość bezowocnych starań, przyzwyczajanie się do myśli, że dziecko może się nie pojawić zmienia nastawienie kobiet, które dotąd pochłonięte było tylko i wyłącznie myślami o dziecku, a tu nagle.. ciąża przychodzi niespodziewanie i staje się dla niej miłym zaskoczeniem! Dlatego tak ważne jest zachowanie równowagi nerwowej w okresie prekoncepcyjnym. Stres jest bowiem największym wrogiem ciąży

Więcej o stresie w ciąży dowiesz się tutaj

Jeśli ciężko nam zapanować nad stresem, bądź chcemy wyeliminować jego niekorzystne skutki z pomocą przychodzi nam CaliVita i naturalna suplementacja. Sięgnijmy zatem po STRESS MENAGEMENT- bogactwo witamin z grupy B, Wit.C i magnez, znane ze swych właściwości tonizujących układ nerwowy i hormonalny, łagodzących napięcie nerwowe i skutki stresu a ponadto podnoszące odporność organizmu na sytuacje stresowe. Kiedy nasze życie jest wyjątkowo aktywne i stres towarzyszy nam na co dzień potrzebujemy zwiększonych dawek witamin z gruby B i magnezu. Idealnym rozwiązaniem jest preparat: Mega B COMPLEX (polecam!!) w połączeniu ze STRONG BONES (naturalny wapń w odpowiedniej proporcji z magnezem) i ACZYMES (nasz flora bakteryjna też nie pozostaje obojętna na działanie stresu, stąd m.in. problemy z regularnym wypróżnianiem, jelitem nadwrażliwym itp) oraz NEW LIFE-jako idealne odżywienie i przygotowanie organizmu do ciąży (zwiększona zawartość naturalnych witamin i wspaniałe chelatowe minerały są cennym uzupełnieniem naszej ubogiej diety).

Tutaj zamówisz produkty: http://www.naturalnaciaza.pl/zamowienia.html

Ten zestaw polecam obowiązkowo kobietom (a także mężczyznom) planującym poczęcie dziecka. Sama z doświadczenia wiem, jak bardzo rujnujący może okazać się stres, na próżno doszukiwać się przyczyn w złych poziomach hormonów, skoro one i tak są rozregulowane właśnie przez niego! W moim przypadku już po miesiącu brania mega B complex cykle zaczęły normalnie wyglądać i stały się regularne co do dnia! Żyjemy szybko, za szybko.. Skoro codzienny stres ma faktycznie aż tak duży wpływ na zdrowie i możliwość zajścia w ciążę, to trzeba cos z tym zrobić! Jeśli nie potrafimy go kontrolować to znaczy, że spustoszył już nasz organizm: braki magnezu i witamin z grupy B bardzo często objawiają się rozchwianiem układu nerwowego, tikami, skurczami, ogólnym rozdrażnieniem, problemami z radzeniem sobie w stresujących sytuacjach nawet agresją! W ciągu ostatnich lat wzrosła liczba par mających problem poczęciem dziecka. W Polsce problemem tym może być dotknięta co 5 para, a jednym z głównych czynników wpływających na ten stan jest stres! Jeśli nie zwolnimy, pozwolimy na taki pęd..problem będzie się pogłębiał.. Czy przez taki tryb życia sami nie przyczyniamy się do swojej niepłodności? Ale przecież tak bardzo pragniemy dziecka? Dzięki tej wiedzy, możecie uodpornić siebie na kolejne stresujące sytuacje, a tym samym przywrócić organizm do równowagi i wspomóc naturalną płodność. Mam nadzieję, że dzięki temu newsletterowi jak najwięcej osób zda sobie sprawę z zagrożenia jakie niesie ze sobą codzienny stres.